Flan de puerros y gambas
Ingredientes
4-6 puerros
30 gambas
4 huevos
1 vaso Crema líquida de avena (Oatly) yo en Foody.
1vaso de nata vegetal líquida, sin huevo, lactosa, leche, trigo (Sojade) en Foody
Pan rallado, sin gluten huevo, lactosa y trigo (Adpan) en Foody
Margarina, sin lactosa, leche, trigo, huevo (Granovita) yo en Foody
agua
Aceite (Royal de Cazorla), yo en Foody
Sal
Pimienta
Perejil.
6 moldes de tipo flan para hornear.
Papel de hornear
Forma de preparación
Precalentar el horno a 180º.
Pelar las gambas.
Pon agua con sal a hervir en un cazo y haz un caldo con las cáscaras y las cabezas de las gambas.
Corta los puerros en rodajas finas para y dóralos en una sartén con un poquito de aceite. Retira y reserva.
Saltea las gambas con un poco de aceite.
Unta con margarina 12 tiras de papel para hornear.
Pon las tiras cruzadas en los moldes y unta los moldes con margarina y espolvoréalos con pan rallado.
Rellena los moldes con las rodajas de puerros y las gambas.
En una fuente de horno, dispón agua para hornear los moldes a baño maría durante 12 minutos aproximadamente.
En un bol bate bien los huevos, la sal y el perejil picado. Añade a la mezcla, la crema líquida y la nata, mezcla bien. Cubre los moldes con la mezcla y hornea al baño María unos 10min aproximadamente.
Desmolda los flanes y sirve.



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